Mi az az egészségszorongás
Az egészségünk nagyon fontos, hogy teljes, boldog életet élhessünk. Kerülhetünk olyan szituációkba, hogy egészségünkben való hitünk meging, akár saját, akár más személy (szülő családtag, közeli ismerős) betegsége, halála miatt. Egyre többet foglalkozunk az egészségünkkel, tüneteket fedezünk fel magunkon, orvoshoz járunk, de nem nyugszunk meg a negatív eredményektől. Mindig ott motoszkál a gondolat, hogy súlyos betegségem lehet…
Az egészségszorongás nagyon megnehezítheti életét. Ne engedje! Kérjen időpontot és orvos terapeutáinkkal együtt megoldást találhat a problémára!
Nem merek emberek közé menni…. (A szociális fóbia)
Az egyik leggyakoribb lelki probléma. Félelem alakul ki bizonyos helyzetekben, ahol az emberekkel való kapcsolat van a középpontban. Ilyenkor a megalázottság, kiszolgáltatottság, sebezhetőség érzése keríti hatalmába a beteget. Ez az érzés, gondolat, a hasonló helyzetekben egyre hamarabb, egyre intenzívebben jelentkezik, és gyakran kiterjed az élet egyre több részére. A beteg szeretne jó benyomást (gyakran csak a tökéletes elég jó) gyakorolni környezetére, emiatt egyre feszültebb és így nem sikerül elérnie a kitűzött célt. Az élet során a szociális helyzetek és a boldogulás ezekben a helyzetekben fontos. Ne hagyja, hogy elzárkózzon a külvilágtól, a többi embertől! Kérjen időpontot, segíthetünk!
A fóbiákról
A fóbia félelmet jelent. Aszerint, hogy valaki mitől fél, több száz fóbiaforma ismert. Gyakori az agora fóbia, ami a nagy szabad tértől való félelmet jelenti. Aki ilyen zavarban szenved, leggyakrabban nem is hagyja el otthonát. Így fizikailag kirekeszti magát a közösségből. Gyakran társul pánikzavarral is. A fóbiák és a pánik kognitív viselkedésterápiája sok betegen segített már! Keresse terapeutáinkat!
Pánikbeteg lettem?
„Hirtelen iszonyú félelem tört rám. Csak álltam és azt hittem ott helyben meghalok. Nem kaptam levegőt, szédültem, majdnem elájultam, miközben a szívem vadul kalapált. Azt hittem ez a vég.” Ilyen és hasonló gondolatokat mondanak el azok, akik átélték a pánikot. A félelem következtében a beteg sok helyzetet kerül, izolálódik. Folyamatosan aggódik azon, hogy mikor jön a következő roham. Van megoldás, ami Önnek is segíthet. Hívjon bennünket!